从泰和到丽江古城：梦幻之旅全规划

从江南丘陵到云南高原，这场旅行是一场地理与文化的穿越。本攻略将为你详细拆解每一步。

一、行程概览与交通方式

核心路线：泰和 → 南昌/长沙 → 昆明 → 丽江。

推荐交通方案：

1. 第一阶段：泰和至昆明
   • 高铁+飞机组合（推荐）：从泰和西站乘坐高铁至南昌西站或长沙南站，随后转乘地铁或机场快线至昌北国际机场或黄花国际机场，飞往昆明长水机场。此方案省时高效。
   • 全程火车：可从泰和站乘坐普速列车至昆明，耗时较长但经济，适合时间充裕的旅客。
2. 第二阶段：昆明至丽江
   • 动车：从昆明站或昆明南站乘坐动车前往丽江站，约3-3.5小时，沿途风景优美。
   • 飞机：昆明飞丽江航程约1小时，适合希望节省时间的旅客。
3. 丽江当地交通：抵达丽江站或机场后，可乘坐机场大巴、出租车或网约车前往丽江古城（大研古镇），车程约30-40分钟。

二、行程规划建议（5天4晚经典行程）

• 第一天：启程与抵达
  • 上午从泰和出发，通过高铁转飞机或火车前往昆明，当晚宿昆明或直接中转动车至丽江。
  • 抵达丽江后，入住古城或周边客栈，初步适应海拔，闲逛古城夜色。
• 第二天：丽江古城深度游
  • 上午：游览木府，了解纳西族土司文化。
  • 下午：漫步四方街，参观大水车，登上狮子山万古楼俯瞰古城全景。
  • 晚上：品尝特色美食，感受酒吧街氛围或选择清静听民谣。
• 第三天：玉龙雪山一日游
  • 提前预订雪山一日游套餐或自行购买索道票。
  • 游览蓝月谷、白水河，乘坐大索道挑战冰川公园。
  • 返回古城后休息，可观看《印象·丽江》演出。
• 第四天：束河古镇与白沙古镇
  • 上午：前往束河古镇，体验更宁静的纳西风情。
  • 下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画。
  • 晚上：返回大研古城，购买手信。
• 第五天：返程
  • 根据航班或车次时间，可最后逛逛古城，随后前往机场或火车站，踏上归途。

三、住宿与美食推荐

住宿建议：

• 丽江古城内：体验纳西庭院客栈，位置便利，但石板路拖行李稍不便。
• 古城周边：现代化酒店，交通便利，设施较新。

美食推荐：

• 必尝菜品：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、野生菌火锅。
• 推荐地点：古城内的老字号餐馆或新城区的本地食肆。

四、实用贴士

• 高原反应：丽江海拔约2400米，抵达后避免剧烈运动，注意保暖，多喝水。
• 天气与着装：昼夜温差大，无论季节都需准备外套，防晒霜、墨镜、帽子必不可少。
• 预算规划：交通是大头，提前预订机票车票可享折扣。古城维护费请根据当时政策缴纳。
• 尊重文化：尊重当地纳西族和其他少数民族的风俗习惯。

预祝你的丽江之旅，满载山水诗意与柔软时光。