从泰和到南澳岛：山海治愈之旅全攻略

对于身处内陆的泰和旅行者而言，南澳岛是一片汇聚了碧海、金沙、风车、灯塔与鲜美海鲜的梦幻之地。本攻略将为你规划一次高效且深度的海岛之旅。

一、行程概览（三天两晚）

• 第一天：泰和-汕头-南澳岛（宿后宅镇）
  交通：优先选择泰和至潮汕站的高铁（约5-6小时），抵达后换乘公交或打车前往汕头市区。午餐可于汕头品尝牛肉火锅。下午通过公交161路或包车/自驾，经南澳大桥入岛，入住后宅镇酒店。傍晚漫步前江湾沙滩，观赏日落。
• 第二天：环岛精华游（宿青澳湾或云澳镇）
  建议包车或自驾环岛。路线：长山尾灯塔（启航广场）→ 田仔地质公园 → 钱澳湾灯塔 → 云澳渔港（四海取景地）→ 三囱崖灯塔 → 青澳湾（北回归线广场）。傍晚在青澳湾享受沙滩时光。
• 第三天：自然探索-返程
  上午可前往后花园生态旅游村或风电场游览区，俯瞰全岛。午后根据返程高铁时间，离岛前往潮汕站，返回泰和。

二、核心要点与建议

• 交通：岛内交通推荐包车（约500元/天）或租赁电动车。公交601/602路可环岛但耗时较长。
• 住宿：后宅镇生活便利，青澳湾沙滩优质且看日出最佳，云澳镇渔港风情浓郁。
• 美食：必尝紫菜炒饭、白灼鱿鱼、生蚝烙、海胆蒸蛋。后宅镇龙滨路、青澳湾海鲜大排档集中。
• 预算：人均约1500-2000元（含高铁、住宿、餐饮、交通）。

三、注意事项

• 避开节假日及周末，以享受更宁静的体验。
• 做好防晒防蚊措施，备好晕车药。
• 购买海鲜时明确询价，选择明码标价的餐厅。

这份攻略希望能帮助你从泰和顺利启程，在南澳岛收获一段完美的山海回忆。