吉安泰和老人三日游攻略
本行程以舒缓节奏为主，结合文化古迹和自然风光，适合老年人轻松体验。
第一天：泰和县城文化探索
- 上午：抵达泰和后入住酒店（建议选择县城中心舒适型酒店，便于休息），稍作休整。
- 下午：游览泰和文庙（门票约20元，老人凭证件常享优惠），感受儒家文化，地面平坦，步行轻松。
- 晚上：在县城老街区品尝当地小吃如泰和酱菜，避免辛辣，注意饮食清淡。
第二天：自然与历史融合
- 上午：前往白鹭湖国家森林公园（门票约30元，景区有观光车可代步），湖光山色宜人，空气清新，适合慢走观景。
- 下午：参观快阁（免费开放），古迹坡度平缓，可登高望远，但建议量力而行。
- 晚上：返回酒店休息，可安排足浴或按摩缓解疲劳。
第三天：休闲返程
- 上午：逛泰和农贸市场，购买特产如乌鸡、竹荪，体验当地生活，注意防滑。
- 下午：根据返程时间灵活安排，或到公园小坐，结束愉快旅程。
温馨提示：行程中多安排休息点，避免长时间步行；吉安气候多变，请随身携带外套和雨具；饮食以软烂易消化为主。安全第一，量力而行。